| Название клипа | Бодибилдинг без стероидов / Эллингтон Дарден (2006) DJVU |
| Смотреть всю категорию: | Sport |
| Дата: | 02.02.2010 |
| Просмотров: | 1700 |
| Рейтинг: |
Смотреть Видео
Название : Бодибилдинг без стероидов
Год выпуска : 2006
Издательство : Эксмо
Автор: Эллингтон Дарден
Жанр : Спорт
Язык : Русский
Страниц : 256
Формат : DJVU
41.03 MB (43,025,749 байт)
Описание :Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен, что уже исчерпал весь свой мышечный потенциал и перестал "расти".
Революционная методика, разработанная Эллингтоном Дарденом, позволяет существенно снизить вероятность травм во время занятий и перетренированности: она обеспечивает полное восстановление мышц после нагрузки, инициируя и активируя процессы роста. Для ее разработки автор пользовал принципы классического высокоинтенсивного тренинга и современные высокопродуктивные техники бодибилдинга.
Эта книга поможет вам избежать самых распространенных ошибок, которые совершают бодибилдеры, и составить индивидуальную программу тренировок, которая будет отвечать вашим конкретным задачам и учитывать ваши предпочтения.
Ссылка на форуме:
[url=/news/bodibilding_bez_steroidov_ehllington_darden_2006_djvu/2010-02-02-217]Бодибилдинг без стероидов / Эллингтон Дарден (2006) DJVU[/url]
Ссылка на сайте:
Мясные блюда Сложно представить меню, в котором нет мясного блюда. Это не только сытно, но и полезно. Обязательно присутствие мяса в первых блюдах, да и второе не обходится без аппетитного гуляша, тефтелей или котлеты. Без него бульон получается водянистый, а ужин – пресный и голодный. Попробуйте приготовить вашим друзьям вкуснейший стейк Стейк на гриле из говядины с салатом что можит быть вкуснее этого сочитания . переходите на сайт recepty-salatov.info и приготовьте отличный салат из мяса.
Уважаемый Гость ! Оставьте свой комментарий, поделитесь клипом с друзьями . 
Наш видеоплеер воспроизводит Музыкальные видеоклипы онлайн на телефонах и планшетах с поддержкой Android (Андроид), iPhone и iPad под управлением iOS.Здесь Вы можете смотреть видео клип Бодибилдинг без стероидов / Эллингтон Дарден (2006) DJVU бесплатно в режиме онлайн из категории Sport. Все ютуб ролики в хорошем качестве смотрите онлайн без регистрации.и без вирусов.
Комментарии | |